詹姆斯:我整个夏天都在训练,想成为更好的球员和领袖

时间:2019-10-04 19:32 来源:未知 作者:admin

詹姆斯:我整个夏天都在训练,想成为更好的球员和领袖

官网10月4日讯 湖人前锋勒布朗-詹姆斯近日接受采访回顾自己在漫长休赛期的训练经历。

自从北京时间3月30日之后,詹姆斯就没有参加过正式比赛。相比于2017-18赛季常规赛与季后赛累计出战3948分钟,2018-19赛季的詹姆斯仅累计出战1937分钟,他的比赛负荷时间同比减少了2011分钟。

谈到无缘季后赛对他训练节奏的影响,詹姆斯表示:“我不觉得有什么影响,因为我全年都在训练。显然,每当赛季结束后,我会在一小段时间内远离篮球,因为我们在赛场上承受了太多的磕磕碰碰和身体磨砺,不过说到训练,我全年无休地进行训练。”

“当然,从四月末到八月和九月,”詹姆斯补充道,“我在最近一两个月里大大加强了训练强度。在加强训练强度的过程中,我的训练环节和编排与往年略有不同,但在训练这件事上,我整个夏天都在训练。”

关于他是如何度过这个漫长夏休期的,詹姆斯表示:“就是让自己重新专注,重新调整身心。整个夏天我都让自己为我想要做到的事情做准备,努力让自己在本赛季成为一名更好的球员和领袖。我要尽可能展现最佳水准,帮助这支球队实现终极目标,也就是在球场上呈现出一支更好的球队。”

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